【美容】頭皮は、お顔の延長!!

最近、頭皮の『かゆみ』のご相談が増えています。

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シャワーの温度、熱くなっていませんか?

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熱いほうがカラダが早く温まるように感じますが、あまり熱いと頭皮にとって刺激となり乾燥して、かゆみを感じやすくなります。気持ちよさの個人差はもちろんありますが、40℃~41℃ぐらいがおススメです!!

そして、シャワーの勢い!!あまりに勢いのいいシャワーは、マッサージをしてるかのように気持ちがいいですが、頭皮の状態によっては刺激が過ぎることもあります。

夜もムシムシと湿度の高い日が増えてきました。寝汗のかきやすい季節へ向かってます。

入浴後、濡れた髪のままはもちろん、ちょっとぐらい乾いてなくてもいいか・・で寝るのは、危険です(・へ・)ヨクナイ!

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乾ききっていない頭皮は、お顔と同じく乾燥しやすく敏感な状態です。

疲れがひどいときなどに濡れて湿ったままだと、自分の汗でかゆく感じてしまう方もいるほどです。

髪は、しっかりと頭皮から乾かしましょう!!

頭皮は、『お顔の延長』!

おでこにも、フェイスラインにも影響し、お顔の印象に深く関係します。

たるみが気になる方は、頭皮を触れてみてください。

頭皮にブヨブヨしているところ、つっぱっているところはありませんか?

ザラザラしていたり、プツッとできものができていても、頭皮が疲れている証拠です。

特に、疲れて自律神経が乱れやすくなると、寝汗が多くなり頭皮のトラブルも出がちです。

髪はしっかりと乾かして、早めの休養が頭皮トラブル改善の第一歩といえるでしょう。

 

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プロフィール

川岸桃子プロフィール

女性専用鍼灸サロンwithYou代表の川岸 桃子です。
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