【日々のあれこれ】後藤先生のパーソナルボディマネージメントスタジオから新しいレッスンのお知らせ

私の鍼灸師仲間であり、加圧トレーニングの先生である後藤 玄先生のスタジオ『トリガーポイント』から8月限定の体験無料キャンペーンのお知らせが届きましたのでご紹介します。


”パーソナルボディーマネージメントスタジオ トリガーポイントでは、8月限定イベントとして、パーソナルボクシングレッスン通常2800円が、なんと無料です♪この機会にお友達を誘って一緒にハッスルしにきてください。

ボクシングなんてやったことないから、、、と尻込んでいるあなた!

大丈夫!そんなもんほぼ全員がやったことありません!(笑)

ストレス発散にもなるし、いい汗かけますよ(´∀`)ノ”

 

ボクシングトレーニングは、有酸素運動とパンチでの筋トレが組み合わさったトレーニングですので、二の腕やウエスト、背中や後ろ姿を引き締めたい女性に特にオススメです。

元プロボクサーの比田勝 洋介先生とのパーソナルレッスンですので、その日の体調や運動経験、体力を考慮したレッスン内容で進んでいきます(ここがスゴク大切!!)グループレッスンだと、周りの方の動きが気になったり、息が上がってしまってからレッスンについていけなくて挫折した・・というお声も聞きますので、マンツーマンレッスンはカラダにもお財布的にも効果的だと思います。

私も何度も体験していますが、比田勝先生は丁寧にレッスンを進めてくださるので、25分間と短めの時間でも、たくさん汗もかけますし、運動したという実感がものすごくあり、リフレッシュになります。

もうすでに、加圧トレーニングとセットで10キロ以上の減量を叶えた方もおられるそうです。トレーニングでの10キロの減量は、食事制限での減量とは違い、たるみを抑えながらラインが細くなるので、メリハリのある引き締まった女性らしい体型で仕上がります。

気になった方は、ぜひお得なうちに体験してみてくださいね。

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川岸桃子プロフィール

女性専用鍼灸サロンwithYou代表の川岸 桃子です。
女性鍼灸師による、女性のためのプライベート鍼灸院です。
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