【レッスン】4月のヨガレッスン 受付中です。
4月のヨガレッスンのご案内です。
4月2日 16日の20時から21時、サロン内でヨガレッスンを行います。
ヨガレッスンを始めて1年になりますが、カラダのバランスが良くなってきたと実感しています。
自分のカラダの状態と向き合うって、奥が深いです。
自分のカラダなので分かっているつもりで、なかなか把握しきれてない。
今まで使えてなかった筋肉に刺激を入れ、しなやかに動かせるように意識する。簡単な運動が意外に難しかったり、動かせるようになったり。
自分のカラダの新しい発見ができる時間となりそうです。
薄着になる季節ももうすぐです。そろそろカラダを動かし始めませんか？
