【レッスン】5月のヨガレッスンは、7日・21日です。
5月のヨガレッスンは、7日と21日の20：00からの60分を予定しております。
7日はGW明けの木曜日ですが、暖かくなってきて、そろそろカラダ動かしませんか？
withYouのヨガレッスンは、ヨガ療養士の先生をお招きし、『自分のカラダと向き合うヨガレッスン』
今のカラダバランス、どうでしょうか？
肩やくびのコリ感に、左右差出ていませんか？
上半身と下半身、どちらかが重かったりしませんか？
いつも同じ方の肩や手で、カバンを持っていませんか?
当てはまる方は、ぜひレッスンに参加してみてください。
ご自身のカラダに、新しい気付きがあるかもしれません。
1週目は、上半身・肩周りを中心とした座って行うポーズが中心となります。
3週目は、下半身・骨盤周りを意識して、座位のポーズだけでなく、立ちポーズや骨盤歩きも含まれます。
どちらか1回参加・・・2,500円/2回とも参加・・・4,500円
19：45～20：00までにお集まりください。
服装は、寒くなく、動きやすければ大丈夫です。（靴下も履いてていただいてかまいません）
ヨガマットとして、こちらでバスタオルをご用意しております。
ご予約・お問い合わせ
☎072-220-5751
✉harikyu-withyou@zeus.eonet.ne.jp
