【鍼灸】たかが靴ズレ 、、されど靴ズレ、、
9月に入り、新しい靴をおろしたところ、ストラップでやってしまいました
靴ズレ‥
痛々しい画像のっけます。
足首が非常に動くところ、足首のシワの部分が傷ついたため、思ってた以上に治りが悪く
、かばって歩いていたら、
人差し指の付け根を痛めてしまう加重負傷
これ思い返すと、あるあるパターン
歩いてて、なんか引っかかるような、うんっ？！と足に意識がいってしまう
ズキズキ痛いわけじゃないけど、触れると違和感はあるし、ケガする前にはなかったよ！のやつです。
こんなところに鍼は、私自身が苦手なので、そんなときは、お灸とマッサージ
いつもの煙のないお灸より、少し熱めのしっかりと熱感がある、煙も出るタイプのお灸を据えて、さぁマッサージといきたいところですが、傷口がつっぱるので炭酸パックを乗せて皮膚のつっぱりを抑えてから、マッサージすることとします。
靴ズレの放置は、歩き方が変わり、カラダの
バランスが崩れやすくなりますのでご注意くださいね。
